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喝牛奶会变白吗? 五种饮食谣言别乱信

思埠学院 2015年06月02日 快速美白 130376次阅读 查看评论

 喝牛奶会变白吗

  我们常常会听到这样的说法,有了伤口吃黑色的酱油会留下黑色的疤痕,天天喝牛奶会变白,想头发变黑就吃黑色食物......食物真的能影响到肤色吗?未必!这些谣言都不能尽信。且看小编来为你一一破除谣言。

  许多人都说想美白就喝牛奶喝柠檬蜂蜜水,想头发变黑就吃黑色食物……食物真的能影响到肤色吗?未必!这些谣言都不能尽信.且看小编来为你一一破除谣言.

  喝牛奶美白难度太大

  多喝牛奶,皮肤便能白,几乎每个女孩儿都有这样的美白误区.事实上,这只是一种美好的向往,很难达到.牛奶能为人体提供最重要的营养是钙质和蛋白质,脂肪也不低.说牛奶润肤,并不算无厘头,但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了.因为在消化的过程里,能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的,效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴.

  吃酱油并不会让伤口颜色变深

  手术后留不留疤痕,一方面要看个体的恢复状况,另一方面也要看本身的伤口是否伤到了真皮层.伤到表皮的伤口,容易恢复原有状态.而伤到了真皮层,很难不留下疤痕.不管是酱油还是其他带有天然、非天然色素的食品都不会影响到伤口的颜色.而所谓的“吃酱油会令伤口颜色变深”,纯属心理作用.

  吃芹菜会晒出斑点?吃芹菜不会晒出斑点

  一个成年女性,一次性吃下300克芹菜,然后在做好防晒措施的情况下在户外行走1小时,仍然不会对皮肤产生任何不良反应.而相反,不做防晒,就算不吃芹菜,也会造成一定的晒红晒伤现象.换句话说,如果不注意防晒,吃不吃感光蔬菜都会容易晒出斑点.重点不在于你吃了什么,而是你的防晒措施做得好不好.

  喝咖啡并不会加深皮肤肤色

  事实上,喝咖啡并不会影响肤色,反而因为其超强的抗氧化力,对皮肤有延缓衰老作用.有的人觉得咖啡喝多了变黑了,而其实并不是因为咖啡能“着色”,而是因为咖啡因的脱水效应,带走皮肤中的一部分水分,令表皮细胞水分不足,导致看起来肤色暗淡.其实,只要稍加补水,就会迅速恢复原来的肤色.

  吃柑橘变黄是真的,但只是暂时性

  一个人一天吃3个柑橘,维生素c的摄入已经足够,糖分摄入也已达到一定水平,在这个量往上还多吃,的确会有人出现皮肤变黄的问题.其实,这是因为柑橘中的胡萝卜素大量摄入后出现无法马上代谢掉的情况.血液中的胡萝卜素浓度过高,沉积在皮肤组织中就会出现皮肤发黄的现象.但是,这种发黄是暂时性的,恢复正常饮食2~6周后,就会自动痊愈.

 

  tips1:到底是什么因素影响肤色?

  1,日晒.任何类型的肌肤,都会在日晒后出现或多或少的表皮变黑、发红和产生斑点.

  2,保湿.皮肤表皮细胞水分充盈时,表皮的透明度就高,看起来肤色较白和滋润.

  3,遗传.不管人种是哪一种,父母肤色基本都会在“中和”后遗传给子女,孩子不会比父母中的那一个更白,也不会比黑的那一个更黑.

  tips2:怎样能美白皮肤?

  食物美白

  白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c.维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积.因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻.

  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽.

  黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品.

  面膜美白

  丝瓜面膜:新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用温水清洗干净.能保持肌肤细嫩,美白.

  豆腐面膜:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分.加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净.可使皮肤白而透明.

  红茶面膜:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量.将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度.加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净.使皮肤白皙、滋润.

 

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标签:美容护肤常识快速美白小窍门
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