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去除黑眼圈 你认识几种方法---思埠美容护肤

思埠学院 2014年12月09日 美容护肤 83566次阅读 查看评论

  思埠美容护肤频道:黑眼圈的产生常常困扰了我们身边的很多女性,那么如何去除黑眼圈呢?

  其实我们可以对如何去除黑眼圈这个问题先不忙着着急,首先应该做的就是了解黑眼圈产生的原因,众所周之眼部周围的皮肤是最薄也是最容易产生黑色素的地方,除了了年龄增长以及外来因素的刺激在作怪之外还跟我们平时的一些生活习惯有关系。 黑眼圈的产生一般有三种情况,青色黑眼圈、黑色黑眼圈、咖啡色黑眼圈。青色黑眼圈主要是因为血液循环而导致的,而黑色黑眼圈是因为眼睛浮肿以及眼袋松弛而产生的,咖啡色黑眼圈主要是因为眼周色素沉着或者是或肌肤黯沉导致的。

  饮食习惯去除黑眼圈 :

  1、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  2、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  3、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

  5、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  在平时生活当中的一些不好的生活习惯是造成黑眼圈的一个重要的原因,因此在找寻如何去除黑眼圈方法的同时我们应该注意一天之内喝若干杯冷饮是会导致我们的身体变寒引起血液循环不畅引发黑眼圈产生的原因,因此应该改喝热饮料。用力揉思埠学堂blog.sibu.cn眼睛也是一个不好的习惯,此动作会对我们眼部周围的皮肤产生伤害,因此我们尽量不要做这个动作。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。最后预防黑眼圈的产生我们要养成养成喝温茶的习惯。


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标签:皮肤修复黑眼圈
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