随处可见的大麦茶原来功效如此强大

　　不知道大家有没有发现，越来越多的饭店提供的茶水由茶叶茶变成了大麦茶。这是为什么呢?经过研究，小思发现原来大麦茶的功效是非常多的，非常适合养生哦。

　　1、平胃止渴

　　大麦茶是极其天然的饮品，很多人都将大麦茶特有的香气称之为阳光的香气，或者是五谷杂粮的香气。中医指出，大麦茶具有非常有效的平胃止渴、消渴除热作用，这些作用在这个干燥的春季非常适用。很多人经常会因为春燥而出现上火等症状，这个时候只需要多喝些大麦茶便可以起到很好的滋阴润燥作用。

　　2、促消化

　　在日常生活中，很多人经常会因为饮食过度而出现胸闷腹胀的症状，这是因为肠胃功能受到损害。中医认为，将大麦炒黑研磨后服用，对各种原因所导致的腹胀都具有很好的缓解效果，同时还可以促进消化以及调中止泻。

　　尤其是一些小儿食积、面黄肌瘦、体质老弱、食少乏力等人群，在平时生活中可以直接用大麦加糖食用，食用后具有益气健胃、调理肠胃功能的作用。

　　3、养胃

　　暴饮暴食、三餐不规律等，都是现代人日常生活中极为常见的不良习惯。中医指出热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用，还可以进一步减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来调养脾胃，从而预防各种肠胃疾病。

　　4、治疗便秘

　　便秘应该算是现代人最常见的病症了，一些患有习惯性便秘的患者还会有口臭、色斑、小腹突出等情况。对于这部分人群而言，除了要注意调整饮食之外，在平时生活中还可以多喝些大麦茶，因为它能加速肠胃蠕动从而解决便秘问题。

　　5、皮肤美白

　　经过研究发现，大麦具有美白皮肤的作用，养成经常喝大麦茶的习惯，对于爱美的女性而言非常重要。除了直接饮用可以起到很好的美白皮肤的作用之外，家里有浴缸的人还可以将喝过的茶包放进浴缸里，然后再根据个人的需要放入一些精油，浸泡后可有效起到滋养皮肤的作用。

　　在紫外线比较强的季节，很容易导致皮肤色素沉着。这个时候多喝大麦茶，不仅可以降低紫外线的伤害，同时还可以起到防晒以及美白的作用。

　　6、降血脂

　　专家建议心脑血管疾病患者，在平时生活中一定要养成经常喝大麦茶的习惯，因为它具有很好的降血脂以及降低胆固醇的作用。天气炎热的时候之所以要喝大麦茶，是因为它的降暑作用与绿豆差不多，然而它的保健作用又比绿豆更强，不仅可以去火解暑，同时还可以有效地控制血压、血脂以及血糖的水平。

　　Ps：

　　这些都是大麦茶的常见功效与作用，一般来说对人体是十分有益的。然而对于一些脾胃寒凉的患者来说必须注意饮用适量，以免造成脾胃更加寒凉，从而引起腹泻。