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粗粮美容护肤小知识:教你快速美容护肤

思埠学院 2015年04月22日 美容护肤 75398次阅读 查看评论

  随着市面上化妆品牌的越来越多,选择绿色美容已成为一种时尚, “粗粮”主要包括玉米、绿豆、黄豆、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益,却不一定为人所知晓。接下来由思埠学院介绍不为人知的五谷杂粮美容护肤功效!

  ◆玉米

  玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。

  ◆绿豆

  绿豆绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效,而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出体内的毒素,达倒美体瘦身的效果,对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶,能达到美白肌肤,美体养颜的效果。具有粮食、蔬菜、医药等用途,去角质,控油保湿,治疗青春痘,此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。

  ◆黄豆

  黄豆的好处可是被公认的。在中医古书就记载着一则去除雀斑的土方子:将生黄豆浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除脸上斑点。

  *买适量的黄豆、醋(最好是米醋)。

  *把黄豆洗干净,倒出半瓶醋。

  *把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。

  *至于黄豆的量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆。

  要进行脸部皮肤美白,是讲究内外兼修。除了醋泡黄豆之外,时不时食用黄豆也会有一定的治疗脸上斑点的效果的。黄豆中有一种亚油酸物质,可以改变人的皮肤水分,使人的肌肤变白。

  ◆芝麻

  芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

  ◆红薯

  红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

  多吃哪些粗粮,可为肌肤排毒养颜,健康护肤,对美容来说,长期食物过细过精,除了得不到必需的营养以外,还会增加牙病和便秘的可能。而便秘会使人的内火上攻,有人会因此面色潮红或面色灰暗,也有的会出现色斑,更严重的是,肠癌的发病率会大大增加。

  用粮食直接配制而成,象粉刺、痤疮、青春痘、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、色素沉着、毛孔粗大、皮肤干燥、无光泽等有显著效果,没有任何负作用,天然+坚持=美丽肌肤,早一天使用,早一天打造一张健康完美的脸。这一发现,对天性爱美者,尤其是女性来说,无疑是一大福言。


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标签:美容护肤小知识快速美容护肤
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